Wat is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie is fysiotherapie bij bekkenklachten zoals:
-Bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling
-Fysiotherapeutische begeleiding tijdens zwangerschap en bevalling
-Ongewild verlies van urine en/of ontlasting
-Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
-Moeizaam kwijt kunnen van ontlasting
-Verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen
-Pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen
-Pijn bij gemeenschap, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem
-Fysiotherapeutische begeleiding bij operaties in de onderbuik
De bekkenbodem is een spierlaag onder in het bekken. De spierlaag draagt de buikorganen, opent en sluit de bekkenuitgang en draagt bij aan de stabiliteit van het bekken. De spieren kunnen niet of niet op het juiste moment functioneren, waardoor stoornissen als incontinentie, pijnklachten en verzakkingen kunnen optreden. Veelal hebben deze stoornissen ook sociale gevolgen voor de patiënt. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt, dat bekkenfysiotherapie op een relatief eenvoudige en voor de patiënt niet belastende wijze de stoornissen kan verhelpen.
Behandeling:
De behandeling is gericht op het geven van informatie over de oorzaak en het gevolg van de incontinentie. Het leren bewust de bekkenbodemspieren aan te spannen en te ontspannen. Het geven van advies over de ademhaling, houding, beweging, drinken en toiletgedrag. Omdat u de spieren van de bekkenbodem zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze te trainen en goed te gebruiken. Fysiotherapeuten, die hiervoor speciaal zijn opgeleid, kunnen met eenvoudige middelen en adviezen uw klachten verminderen of verhelpen. Daarin speelt u zelf een actieve rol!